2026年3月6日 / 最終更新日 : 2026年3月6日 master 【 直近では[初診は3/7(土)][WAIS/WISC検査は3/12(木)]の予約が可能です 】 ※お知らせ更新時点の状況ですので、予約枠が全て埋まってしまった場合はご容赦ください。 六郷土手駅前こころとからだの痛みクリニック の 精神科 / 心療内科 ( メンタルクリニック )/ 麻酔科 ( ペインクリニック )/ […]
2026年3月6日 / 最終更新日 : 2026年3月6日 master 【 直近では[初診は3/6(金)][WAIS/WISC検査は3/6(金)]の予約が可能です 】 ※お知らせ更新時点の状況ですので、予約枠が全て埋まってしまった場合はご容赦ください。 六郷土手駅前こころとからだの痛みクリニック の 精神科 / 心療内科 ( メンタルクリニック )/ 麻酔科 ( ペインクリニック )/ […]
2026年3月6日 / 最終更新日 : 2026年3月6日 master イライラが抑えられない方へ｜怒りの正体は“疲労と負荷”のことが多い 怒りが爆発し、後で自己嫌悪になる方へ。怒りの仕組み、対処手順、カウンセリングでの実装を解説。 よくある症状 怒りは“二次感情”のことが多い 怒りの下に 疲労／不安／焦り／悲しみ があると、爆発しやすくなります。睡眠不足や […]
2026年3月4日 / 最終更新日 : 2026年3月4日 master 電話対応が怖い・真っ白になる方へ｜口頭情報処理の負荷と対策（カウンセリング＋WAIS検査） 典型パターン 実務で効く対策 当院でできること 六郷土手駅前こころとからだの痛みクリニックの特徴 京急線 の 六郷土手駅 の 駅近く にある 六郷土手駅前こころとからだの痛みクリニック は、東京都大田区 仲六郷 の 精神 […]
2026年3月3日 / 最終更新日 : 2026年3月3日 master 会議が頭に入らない・聞き漏らす方へ｜口頭情報の負荷を下げる方法（WAISも検討） こんな困りごと 背景に多い要因（努力不足ではない） 会議は「理解・保持・判断・メモ・反応」を同時に求めます。特性として 作動記憶の負荷／処理速度の負荷／不安による過緊張 があると、入りにくくなります。 今日からできる工夫 […]
2026年3月2日 / 最終更新日 : 2026年3月2日 master 頭痛・腰痛が長引く方へ｜痛みとストレスの悪循環をほどく（心理支援も併用） 痛みが長引くと起きやすい悪循環 痛み → 不安・緊張 → 睡眠低下 → 回復力低下 → 痛み増加この循環を断つには、痛みそのものだけでなく生活・睡眠・不安も同時に整える必要があります。 当院でできること 六郷土手駅前ここ […]
2026年3月1日 / 最終更新日 : 2026年3月2日 master 動悸・胃痛・めまいが続く方へ｜ストレスによる身体症状の見立てと相談先 こんな症状 大事な考え方 身体症状は「気のせい」ではありません。ストレスで自律的な反応が過敏になり、症状が固定することがあります。※急な強い胸痛・麻痺などは救急受診が必要です。 当院でできること 六郷土手駅前こころとから […]
2026年2月28日 / 最終更新日 : 2026年2月28日 master 完璧主義で休めない方へ｜「やらねば」を手放す実装（カウンセリング） 典型症状 進め方（実装） 六郷土手駅前こころとからだの痛みクリニックの特徴 京急線 の 六郷土手駅 の 駅近く にある 六郷土手駅前こころとからだの痛みクリニック は、東京都大田区 仲六郷 の 精神科 / 心療内科 ( […]
2026年2月27日 / 最終更新日 : 2026年2月27日 master 電車が怖い・外出を避けてしまう方へ｜予期不安と回避を減らす支援 受診の目安 当院でできること 六郷土手駅前こころとからだの痛みクリニックの特徴 京急線 の 六郷土手駅 の 駅近く にある 六郷土手駅前こころとからだの痛みクリニック は、東京都大田区 仲六郷 の 精神科 / 心療内科 […]
2026年2月26日 / 最終更新日 : 2026年2月26日 master 人前が怖い・会食が苦痛な方へ｜社交不安の悪循環と減らし方（カウンセリング） 悪循環（固定化しやすい） 不安 → 回避 → 一時的に楽 → 「やっぱり怖い」が強化 → さらに回避このループを、小さな練習でほどきます。 カウンセリングで行うこと 六郷土手駅前こころとからだの痛みクリニックの特徴 京急 […]