2026年3月13日 / 最終更新日 : 2026年3月13日 master 【 直近では＜初診は3/14(土)＞＜WAIS/WISC検査は3/14(土)＞の予約が可能です 】 ※お知らせ更新時点の状況ですので、予約枠が全て埋まってしまった場合はご容赦ください。 六郷土手駅前こころとからだの痛みクリニック の 精神科 / 心療内科 ( メンタルクリニック )/ 麻酔科 ( ペインクリニック )/ […]
2026年3月12日 / 最終更新日 : 2026年3月13日 master 鍵・火・メールの確認が止まらない方へ｜不安と確認の悪循環を断つ 確認が増えて時間が溶ける、安心できない方へ。悪循環の仕組み、対処、カウンセリングの進め方を解説。 悪循環の構造 不安 → 確認 → 一時的安心 → さらに不安が強化 → 確認が増える安心のための確認が、逆に不安を育てます […]
2026年3月11日 / 最終更新日 : 2026年3月13日 master 介護で限界を感じる方へ｜燃え尽きのサインと“持続可能な介護設計” 介護は長期戦。抑うつ・不眠・怒りが出る前に、負荷の整理と支援導線を作る方法を解説。 限界サイン 介護は“根性”より設計 当院でできること 六郷土手駅前こころとからだの痛みクリニックの特徴 京急線 の 六郷土手駅 の 駅近 […]
2026年3月10日 / 最終更新日 : 2026年3月10日 master 家事が回らない・育児で限界の方へ｜“仕組み化”で燃え尽きを防ぐ 家が荒れる、夫婦喧嘩が増える、疲弊する…。現実的に回る設計と支援を解説。 背景：家事は「見えないタスク」が多い 家事育児は、ToDoの見えない部分（段取り・管理）が負荷になります。特性（実行機能の負荷）や睡眠不足があると […]
2026年3月9日 / 最終更新日 : 2026年3月9日 master 人間関係で同じ失敗を繰り返す方へ｜パターンを分解して改善する（カウンセリング） 距離が近すぎる／我慢しすぎる／爆発する…。繰り返しの構造化と改善手順を解説。 よくあるパターン 進め方（再現性） 当院でできること 六郷土手駅前こころとからだの痛みクリニックの特徴 京急線 の 六郷土手駅 の 駅近く に […]
2026年3月8日 / 最終更新日 : 2026年3月9日 master 朝起きられない・遅刻が増えた方へ｜生活リズムとメンタル不調の切り分け 朝がつらい原因は睡眠・不安・うつ・過覚醒など複合要因。受診目安と整え方を解説。 こんな状態 背景の切り分けが重要 まずやる手順 当院でできること 六郷土手駅前こころとからだの痛みクリニックの特徴 京急線 の 六郷土手駅 […]
2026年3月7日 / 最終更新日 : 2026年3月7日 master 買い物・SNS・ゲームが止まらない方へ｜衝動の背景（ストレス／ADHD傾向）と整え方 衝動が止まらず後悔する方へ。衝動の仕組み、環境調整、カウンセリングでの対策を解説。 典型症状 背景：意思の弱さではなく“報酬とストレス”の問題 衝動行動は、短期的に不安や疲れを下げる「逃避」になっていることがあります。A […]
2026年3月6日 / 最終更新日 : 2026年3月6日 master イライラが抑えられない方へ｜怒りの正体は“疲労と負荷”のことが多い 怒りが爆発し、後で自己嫌悪になる方へ。怒りの仕組み、対処手順、カウンセリングでの実装を解説。 よくある症状 怒りは“二次感情”のことが多い 怒りの下に 疲労／不安／焦り／悲しみ があると、爆発しやすくなります。睡眠不足や […]
2026年3月5日 / 最終更新日 : 2026年3月7日 master 買い物・SNS・ゲームが止まらない方へ｜衝動の背景（ストレス／ADHD傾向）と整え方 衝動が止まらず後悔する方へ。衝動の仕組み、環境調整、カウンセリングでの対策を解説。 典型症状 背景：意思の弱さではなく“報酬とストレス”の問題 衝動行動は、短期的に不安や疲れを下げる「逃避」になっていることがあります。A […]
2026年3月4日 / 最終更新日 : 2026年3月4日 master 電話対応が怖い・真っ白になる方へ｜口頭情報処理の負荷と対策（カウンセリング＋WAIS検査） 典型パターン 実務で効く対策 当院でできること 六郷土手駅前こころとからだの痛みクリニックの特徴 京急線 の 六郷土手駅 の 駅近く にある 六郷土手駅前こころとからだの痛みクリニック は、東京都大田区 仲六郷 の 精神 […]