2025年11月21日 / 最終更新日 : 2025年12月19日 post ＰＴＳＤに悩んでいませんか？ ＰＴＳＤ(心的外傷後ストレス障害)とは、強烈なショック体験、強い精神的ストレスが、こころのダメージとなって、時間がたってからも、その経験に対して強い恐怖を感じるものです。震災などの自然災害、火事、事故、暴力や犯罪被害など […]
2025年11月20日 / 最終更新日 : 2025年12月19日 post 強迫性障害をご存知ですか？ 強迫性障害とは、自分の意思に反して不快な考え（強迫観念）が頭に浮かび、その不快な考えや気分を振り払おうとして、同じ行動（強迫行為）を繰り返してしまう心の疾患です。 手洗いや確認を何度も繰り返すなど、誰でもある程度はやりが […]
2025年11月19日 / 最終更新日 : 2025年12月19日 post 統合失調症は比較的一般的な病気です 統合失調症の発症原因はよくわかっていませんが、100人に１人弱かかる、比較的一般的な病気です。 「幻覚」や「妄想」が特徴的な症状ですが、その他にも様々な生活への障害が表れることがあり、まずは病気について正しい知識を学ぶ必 […]
2025年11月18日 / 最終更新日 : 2025年12月18日 post 休職 という選択肢 ◇ 休職 について 一般的に、 休職 という制度は、企業に雇用されている従業員が、自己都合によって取得する長期休暇のことを指します。この長期休暇を取得するとき、企業とのあいだに締結された雇用契約はあるものの、従業員は働く […]
2025年11月17日 / 最終更新日 : 2025年12月18日 post 精神科 と 心療内科 の違い、知っていますか？ 「精神科ってなんだかこわい」「心療内科って何をするところ？」実はこの2つの違いを明確に知っている方は、意外と少ないかもしれません。 簡単に言うと、 ただ、現在は多くのクリニックで両方の診療をカバーしていることがほとんどで […]
2025年11月16日 / 最終更新日 : 2025年12月19日 post 全部めんどくさい、何もしたくない、と感じたら？ 「全部めんどくさい…」「何もしたくない…」そんな気持ちが強くなり、仕事も家事も手につかず、ただ時間だけが過ぎてしまう、、、。 「甘えてるだけなのかな…」と自分を責めて、ますます苦しくなるそんな経験はありませんか？ 安心し […]
2025年11月15日 / 最終更新日 : 2025年12月26日 post 人混みや電車が怖い… パニック発作 の正体とは？ 突然、理由もなく「息ができない」「心臓がバクバクする」「死んでしまうかも」と感じた経験はありませんか？こうした発作が起きると、人混みや電車に乗るのが怖くなり、外出ができなくなることもあります。 これは「 パニック障害 」 […]
2025年11月14日 / 最終更新日 : 2025年12月19日 post 不眠症でお悩みの方へ 1. 不眠症とは？ 眠りたいのに眠れない、夜中に何度も目が覚める、朝早くに目が覚めてしまうなど、睡眠の質や量に問題がある状態を「不眠症」といいます。不眠が続くと、日中の集中力低下、気分の落ち込み、仕事や学業への支障など、 […]
2025年11月13日 / 最終更新日 : 2025年12月26日 post パニック障害 の症状でお困りの方へ パニック障害 とは 突然、「息ができない」「動悸が止まらない」「死ぬかもしれない」という強い発作が出る病気です。発作が何度か繰り返されると、「また起こるのではないか」という予期不安が強まり、外出や人混みを避けるようになり […]
2025年11月12日 / 最終更新日 : 2025年12月19日 post 傷病手当金について｜うつ病や適応障害で仕事を休むときの支援制度 傷病手当金とは？ 傷病手当金は、会社員や公務員の方が 病気やケガで働けなくなり、会社を休職せざるを得ない場合に支給される生活保障制度 です。健康保険に加入している方が対象で、うつ病や適応障害といった メンタルヘルスの不調 […]