2026年2月11日 / 最終更新日 : 2026年2月17日 master 電話が怖い・口頭指示が入らない方へ|会話の負荷を下げる具体策(WAIS等で整理) こんな困りごとありませんか 背景の可能性 原因によって対策が変わるため、切り分けが有効です。 実務で効く工夫 当院でできること 六郷土手駅徒歩10秒。仕事の困りごとは“型”で改善する余地が大きいです。 六郷土手駅前こころ […]
2026年2月10日 / 最終更新日 : 2026年2月17日 master 夫婦喧嘩が増えた/話が噛み合わない方へ|特性×ストレスで起きるすれ違い よくある悩み 背景:問題は「相性」ではなく“ルール不在”のことが多い 夫婦問題は、感情のぶつかり合いに見えて、実務的には カウンセリングで扱うポイント 受診の目安 大田区・仲六郷/六郷土手駅すぐ。関係改善は「型」を作ると […]
2026年2月9日 / 最終更新日 : 2026年2月17日 master 頭が止まらず眠れない方へ|発達特性の“過覚醒”と不眠の整え方 よくある症状 背景:不眠は“意思”では止まりません 不眠は「睡眠衛生」だけでなく、不安・過覚醒・こだわり・反すうが絡むと長引きます。特性がある方は、脳が“オフ”になりにくいことがあります。 今日からできる工夫 受診の目安 […]
2026年2月8日 / 最終更新日 : 2026年2月17日 master 読み書きが苦手で仕事がつらい方へ|大人の学習のつまずきの相談先(WAIS等で整理) こんな困りごとはありませんか 背景の可能性(切り分けが重要) 読み書きの困りごとは、疲労・不安・注意の問題でも起きます。一方で、読みの処理・言語処理の特性が関係していることもあり、原因が違えば対策も変わります。 実務で効 […]
2026年2月7日 / 最終更新日 : 2026年2月17日 master 片付けられない・先延ばしが止まらない方へ|ADHD傾向の“実行機能”で説明できること よくある症状・困りごと 背景にあること(努力不足ではない) 先延ばしは「怠け」ではなく、開始の負荷(着手)/切り替え/優先順位づけが苦手なときに起きやすい現象です。疲労や不安が加わるとさらに悪化します。 今日からできる工 […]
2026年2月6日 / 最終更新日 : 2026年2月10日 master 心療内科と心理カウンセリング、どっちが必要?|併用が向くケース 心療内科(診療)でできること 心理カウンセリングでできること どちらが向く?(簡易目安) 「どっちが必要か分からない」段階で受診して問題ありません。目的整理から一緒に進めます。 六郷土手駅前こころとからだの痛みクリニック […]
2026年2月5日 / 最終更新日 : 2026年2月6日 master 自己否定が止まらない方へ|“考え方のクセ”と回復の手順 こんな状態は要注意 自己否定は“性格”ではなく、悪循環として強まります 自己否定が強いと、不安→過緊張→ミス増加→自己否定強化のループに入りやすくなります。 カウンセリングでやること(実務) 自己否定が強いほど、助けを求 […]
2026年2月5日 / 最終更新日 : 2026年2月5日 master 復職したのにまたつらい…を防ぐ|再発しやすい共通点と“復帰設計” 復職後に崩れやすい共通点 再発予防の鍵は「復帰設計」 当院でできること 「復職が怖い」「復職後にまた崩れた」方は、復帰設計からやり直せます。 六郷土手駅前こころとからだの痛みクリニックの特徴 京急線 の 六郷土手駅 の […]
2026年2月4日 / 最終更新日 : 2026年2月4日 master 休職中、何をすればいい?|回復を早める“過ごし方”とやってはいけないこと 休職中に起きやすい落とし穴 回復は「段階」を踏むと安定します やってはいけないこと(典型) 当院でできること 「休む→整える→戻す」を一人でやるのは難しいことがあります。計画づくりからご相談ください。 六郷土手駅前こころ […]
2026年2月3日 / 最終更新日 : 2026年2月3日 master 不登校・登校しぶりが続くとき|発達特性/刺激過多/不安の整理から 不登校は「原因の特定」より先に“負荷の把握” 不登校には複数要因が絡みます。大切なのは こんなサインがあると要相談 当院での支援イメージ 「今は行かせるより整える時期かもしれない」――その判断を一緒にします。 六郷土手駅 […]